"To nie to co nam się stało powoduje nasze cierpienie lecz to co my o tym myślimy" (grecki filozof Epictetus, 60 r.). Innymi słowy to my sami siebie dołujemy, gnębimy ponurymi, fatalistycznymi i pesymistycznymi myślami. My sami boimy sie Nieznanego choć to Nieznane nie boi się nas.